HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KADAR HEMOGLOBIN PADA REMAJA PUTRI KELAS 11 SMK SMF INDONESIA YOGYAKARTA TAHUN 2025

Tidur yang berkualitas berperan penting dalam regenerasi sel, pemulihan fungsi organ, serta menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. Pada remaja, khususnya siswa SMK, kualitas tidur sering terganggu akibat aktivitas belajar hingga larut malam. Kondisi ini dapat menurunkan konsentrasi dan berdampak pada kesehatan. Hemoglobin merupakan protein dalam sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kadar hemoglobin yang rendah dapat menyebabkan anemia dengan gejala seperti lelah, pusing, dan lesu. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dan kadar hemoglobin pada siswi kelas 11 SMK SMF Indonesia Yogyakarta.
Metode penelitian yang digunakan adalah Survei Analitik, Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling jumlah sampel 43 orang. Pengambilan data primer dari pengisian kuesioner Pitssburgh Sleep Quality Index dan pengambilan sampel darah kapiler menggunakan alat Hb Meter. Analisis data yang dilakukan yaitu univariat dan bivariat dengan uji Chi-Square.
Berdasarkan hasil penelitian mengenai hubungan kualitas tidur dengan kadar hemoglobin pada remaja putri kelas 11 SMK SMF Indonesia Yogyakarta didapatkan hasil frekuensi kualitas tidur buruk terhadap remaja putri terdapat 32 responden (74%) sedangkan baik terdapat 11 responden (26%). Kadar hemoglobin <12,0 gr/dl atau tidak normal terdapat 6 responden (14%), sedangkan kadar hemoglobin normal terdapat 37 responden (86%). Hasil uji statistik Chi-Square dengan nilai signifikan p value 0,122 > 0,05 artinya tidak ada hubungan antara kualitas tidur dengan kadar hemoglobin pada Remaja Putri Kelas 11 SMK SMF Indonesia Yogyakarta.